Atelier de découverte gratuit en ligne du programme MBSR

— VISIOCONFÉRENCE
Garçon-Viernam

Participez à l'Atelier découverte gratuit sur la pratique de la méditation laïque de pleine conscience, et le programme MBSR

Programme :

- Présentation de la méditation de pleine conscience

- Ateliers pratiques

- Présentation du protocole MBSR

- Questions/réponses

Durée : 1h30

À prévoir : vêtements amples, couverture, coussin, tapis de yoga (si vous en disposez).

Les autres news

Atelier découverte

— Domaine du ferret

Je vous invite à participer à l'Atelier découverte de la pleine conscience

SÉANCE DE MÉDITATION

— VISIOCONFÉRENCE

Je vous propose de nous rencontrer pour une séance de méditation gratuite, d’une heure de pratique et d’échanges en Visio-conférence avec l’outil Z

Conférence

— Arcachon
Méditation Laïque de Pleine Conscience Participez à une conférence gratuite avec Denis Taris, où vous pourrez découvrir les bénéfices de la médiation laïque de pleine conscience Mindfulness et le protocole MBSR.