Hermès Origin

Atelier de découverte en ligne du samedi du 25 juin 2022 à 11H00

Un jeune garçon dans la forêt avec une lanterne, symbolisant les retraites méditatives.

Participez à l’Atelier découverte gratuit sur la pratique de la méditation laïque de pleine conscience, et le programme MBSR

  • Présentation de la méditation de pleine conscience
  • Ateliers pratiques
  • Présentation du protocole MBSR
  • Questions/réponses

Date : 

Durée : 1h30

À prévoir : vêtements amples, couverture, coussin, tapis de yoga (si vous en disposez)

20 € par personne