Atelier découverte de la Pleine Conscience - Mindfulness, méditation laïque de pleine conscience, formation MBSR et retraite silencieuse pour les particuliers, coaching Bassin d'Arcachon, Bordeaux CUB Gironde et Aquitaine
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Atelier découverte de la Pleine Conscience

Prochain atelier découverte de la pleine conscience
Dimanche 29 avril à 10h
Lieu : Domaine du Ferret – 40, Av. de Caperan – Lège-Cap-Ferret
Durée : 2h
Tarif : 20€

Programme : Qu’est-ce que la pleine conscience, la posture, la méditation assise du souffle, scan corporel, mouvements en conscience…

À prévoir : vêtements amples, couverture, coussin, tapis de yoga (si vous en disposez).

 

PLUS D’INFO
& INSCRIPTION

PAR TÉLÉPHONE UNIQUEMENT
06.86.66.26.82