La pleine conscience en entreprise - Mindfulness, méditation laïque de pleine conscience, formation MBSR et retraite silencieuse pour les particuliers, coaching Bassin d'Arcachon, Bordeaux CUB Gironde et Aquitaine
17769
page-template-default,page,page-id-17769,qode-quick-links-1.0,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,footer_responsive_adv,columns-4,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-16.7,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.2,vc_responsive
 

LA PLEINE CONSCIENCE ou « MINDFULNESS  » EN ENTREPRISE

Validée par les neurosciences, la Méditation de Pleine Conscience est efficace dans de multiples applications professionnelles et dans les entreprises les plus diverses.

En France, de plus en plus d’entreprises ont commencé à mettre en place des programmes de Mindfulness, soit sous la forme d’ateliers d’initiation ponctuels, soit sous la forme de programmes plus complets de 7 à 10 sessions pour permettre aux collaborateurs d’installer leur pratique dans la durée.

De grandes entreprises comme Sodexo, L’Oréal, Sanofi, Danone, BNP Paribas, mais aussi des PME et ETI, en particulier celles dirigées en France par des membres du Centre des Jeunes Dirigeants (CJD), ont ainsi expérimenté avec ouverture de tels programmes.

Les impacts positifs de la Mindfulness en entreprise ne se cantonnent pas à la simple gestion du stress :

+ Gain en attention ouverte et concentration face aux multiples sources de distraction, notamment digitales.

+ Amélioration du bien-être des collaborateurs en capacité de faire des pauses régénératrices et de prendre du recul sur les situations stressantes.

+ Augmentation de la flexibilité psychologique et émotionnelle, amélioration des relations interpersonnelles au travail, de la satisfaction et de l’engagement.

NOS PROPOSITIONS EN ENTREPRISE AVEC