Les séances individuelles s’adressent aux personnes qui ne peuvent se rendre aux séances collectives pour différentes raisons. Cela peut être à cause des horaires, de l’éloignement, ou des problématiques de mobilité.
Ces séances peuvent être dispensées de différentes manières :
Pour s’initier et pratiquer de temps à autre, prendre doucement ses marques, voir si la pratique nous correspond.
Pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé, d’échanges au travers de dialogues exploratoire, de soutien et de conseils.