Hermès Origin

Atelier découverte du mardi 22 février 2022 à 19H00
En Visio-conférence

Un pont avec la lumière du soleil, connotant le bien-être retrouvé.

Participez à l’Atelier découverte gratuit sur la pratique de la méditation laïque de pleine conscience, et le programme MBSR

  • Présentation de l’instructeur
  • Présentation de la méditation de pleine conscience
  • Ateliers pratiques
  • Présentation du protocole MBSR
  • Questions/réponses

Date : 

Durée : 1h30

À prévoir : vêtements amples, couverture, coussin, tapis de yoga (si vous en disposez)

20 € par personne