Agenda

Participez à l'Atelier découverte gratuit sur la pratique de la méditation laïque de pleine conscience, et le programme MBSR

Programme MBSR 

Les samedis 5 - 12 - 19 - 26 septembre, de 9H30 à 12H00 (heure métropole)

Je vous propose de nous rencontrer pour une autre séance de méditation gratuite, d’une heure de pratique et d’échanges en Visio-conférence avec l’o

Séance de méditation gratuite d’une heure de pratique et d’échanges en Visio-conférence avec l’outil ZOOM.

Je vous invite à participer à l'Atelier découverte de la pleine conscience

Je vous propose de nous rencontrer pour une séance de méditation gratuite, d’une heure de pratique et d’échanges en Visio-conférence avec l’outil Z

Méditation Laïque de Pleine Conscience Participez à une conférence gratuite avec Denis Taris, où vous pourrez découvrir les bénéfices de la médiation laïque de pleine conscience Mindfulness et le protocole MBSR.

8 séances (samedi)

+ d'infos

 

ATELIER DE PLEINE CONSCIENCE SAMEDI 12 OCTOBRE 2019 DE 9H30 À 11H00 Participez à l’Atelier découverte de la pleine conscience Programme : Qu’est-ce que la pleine conscience, la posture, la méditation assise du souffle, scan corporel, mouvements en conscience…