L’atelier découverte précède l’inscription à chaque cycle MBSR. Cette séance est un prérequis au programme MBSR. Elle a pour intention de présenter le programme et de répondre à toutes les questions qui peuvent se poser autour de cette démarche. À la suite de cette séance collective de 1h30, un court temps d’entretien individuel est proposé. Cet entretien peut également être réalisé par téléphone.
L’inscription définitive à un cycle MBSR se fait dans la continuité de la séance d’information et du temps d’entretien individuel.
L’inscription à la séance d’information se fait par mail ou via le formulaire de contact (inscription obligatoire).
Date : Mercredi 30 novembre 2022
Heure : 19H00
Durée : 1h30
À prévoir : vêtements amples, couverture, coussin, tapis de yoga (si vous en disposez)
Gratuit