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Des piquets dans l'eau

Méditations AUDIO

Méditations du protocole MBSR

Introduction au scan corporel - 5 mn

https://hermes-origin.fr/wp-content/uploads/2020/11/intro-scan-corporel.mp3
Une jeune fille en shavasana avec de l'encens

Scan corporel - 40 mn

https://hermes-origin.fr/wp-content/uploads/2020/11/scan-corporel-denis.mp3
Le bras d'une personne en shavasana

Méditation assise du souffle – 15 mn

https://hermes-origin.fr/wp-content/uploads/2020/11/medit-assise-souffle.mp3

Méditation assise du souffle et du corps – 40 mn

https://hermes-origin.fr/wp-content/uploads/2020/11/Meditation-assise-souffle-et-corps.mp3
Les mains d'un moine

Introduction aux mouvements en conscience allongés – 5 mn

https://hermes-origin.fr/wp-content/uploads/2020/11/intro-Yoga.mp3
Une femme dans une position de yoga

Mouvements en conscience allongé – 40 mn

https://hermes-origin.fr/wp-content/uploads/2020/11/Yoga-couche.mp3
une femme fait des pompes

Méditation assise en conscience – 40 mn

https://hermes-origin.fr/wp-content/uploads/2020/11/Meditation-assise-en-conscience.mp3
Une femme assise au sommet d'une montagne
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HERMES ORIGIN

14 Rue Jean Baptiste LULLY

33510 Andernos Les Bains

06.86.66.26.82

Méditation de Pleine conscience et MBSR sur le bassin d’Arcachon

  • Méditation de Pleine conscience et MBSR à Arcachon
  • Méditation de pleine conscience et MBSR au Cap Ferret
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