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Programme MBSR - Automne 2023 au Domaine de La Dune (Abatilles)

Un chemin dans la forêt, un moment zen et ressourçant avant ou après une méditation MBSR.

Les inscriptions se font par téléphone, par mail, ou avec le formulaire de la page contact.

Les séances du programme MBSR auront lieu : 

de 9H30 à 12H00 :

  • Les samedis 3, 10, 17, 24 Février
  • Les samedis 2, 9, 16, 23 Mars

Dimanche 10 Mars 2024 de 10H30 à 15H00

Prévoyez des vêtements amples et confortables ainsi qu’une couverture douce et chaude, et des coussins si besoin.

Si vous en possédez, vous pouvez venir avec votre tapis de yoga, votre zafu et des coussins supplémentaires pour votre confort.

Domaine de la Dune

156 Bd de la Côte d’Argent, 33120 Arcachon

La participation à l’atelier découverte est obligatoire.

Un entretien individuel de 30 mn aura lieu pour valider ou non l’inscription.

Tarif : 450 € (des facilités de paiement sont prévues, l’aspect financier ne doit pas être un frein à votre motivation)